top of page

MÕTTED ELUST JA INIMENE OLEMISEST
Search


Aga Epp, Carlosel jäi klaassilma välja võtmise asi koju...
Elu on pigem improteater, mitte stand-up. Üks lugu sellust, kuidas Carlosel jäi klaassilma välja võtmise asi maha. Ehk mida teha ootamatus olukorras.

Epp Adler
Sep 84 min read


Sisemise käigu vahetamine vajab ahvatlevat põhjust
Nagu auto, liigud ka sina käikude abil. Kuhu liigud ja mis valikuid teed, sõltub sellest, mis käik on sees. Edasi liikumist ja olukorras olemist toetab ahvatlev põhjus.

Epp Adler
Sep 43 min read


Oma sisemise auto juhtimine ehk käikude vahetamine
Sinu sees on käigud. Nagu autol. Ja neid saab vahetada. Tegelikult hetkega. Enesejuhtimine tähendabki automaatkäigukasti asendamist manuaaliga.

Epp Adler
Sep 44 min read


Elueesmärk: ära sure ära
Kui madal või kõrge võib elueesmärk olla?

Epp Adler
Sep 33 min read


Kui Sina oled su probleem — ja su lahendus
Ma olen ta number üks fänn! Ta teeb väga ägedaid ja võimsaid asju. Avalikult või salaja. Ta loob mõju. Ta panustab. Tahab panustada. Ta on võimas, osav, paindlik, hooliv, tark, tegus, salamisi ambitsioonikas. Ta areneb pidevalt. Aga.... Ta takerdub pidevalt iseendasse. Ta küll teeb ja toimetab, aga... On jah tubli, aga...
Ta on iseenda probleem.
Tema ise ei ole probleem.
Tema "tõde", mis suunab tema mõtteid, tundeid ja tegusid, on aegunud.
Ja selles on peidus ka lahendus.

Epp Adler
Sep 13 min read


Elevuse ja toreduse kasvav defitsiit
Elevuse defitsiit loob ruumi ärevusele.
Elevuse hoidmine on oskus, mida tuleb teadlikult teha.

Epp Adler
Aug 64 min read


Oled sa oma elus osaleja või turistina?
Paljud inimesed liiguvad oma elus nagu turistid – nad vaatavad pealt, võrdlevad ja planeerivad, kuid ei osale päriselt. Turist, expat, teelolija või võõras on rollid, millesse me end tihti kaotame. Päris muutus algab siis, kui inimene leiab oma sisemise kodu ja hakkab oma elus kohal olema, mitte seda kõrvalt vaatama.

Epp Adler
Mar 315 min read


Kuidas grupp võib võimendada iga ülesande Kohutavaks Koletiseks?
Grupis muuseas mainitud asi võib plahvatada väga suureks teemaks.

Epp Adler
Feb 107 min read


Juhtimist ja õpetamist teeb inimene, mitte meetod, reegel, mõõdik või süsteem
Juhtimine ja õpetamine on alati isiklikud. Miks ei piisa ainult meetodist? Kuidas hoida inimest mängus ja luua ruum, kus õppimine ja juhtimine on elusad?

Epp Adler
Sep 22, 20255 min read


Mis on life coaching ehk enesearengu treening?
Mis on life coaching? Kellele see sobib? Mis teemadel võib coachi juurde minna? Kuidas leida sobiv coach?

Epp Adler
Dec 7, 20247 min read


Suhtlev raamatupidaja – fantaasia või võimalikkus?
Mida teha mitte-suhtleja tüüpi inimestega? Kuidas seda üldse mõista - nii iseenda kui teise suhtes?

Epp Adler
May 13, 20247 min read


Sisemise elu esmaabi ehk kuidas raskuste ja pimeda ajaga hakkama saada?
Sisemise elu esmaabi vajab samasugust teadvustamis ja valmistumist nagu klassikaline esmaabi. Mis on sinu psüühilise esmaabikotis?

Epp Adler
Sep 28, 20235 min read


Kas enesekindlus ikka tuleb lihtsalt ajaga?
Kas enesekindlus ja julgus tekivad lihtsalt ajaga loomulikult? Sellisel juhul peaksid ju kõik vanemad inimesed olema alati ja täiesti julged ja enesekindlad. Mis neil siis ikkagi viga on?

Epp Adler
Sep 15, 20234 min read


Kuidas võib kooli tähenduse probleem olla koolistressi allikaks?
Uurin koolistressi. Miks teda nii palju on ja kus ta allikas on? Kas on võimalik, et me kõik oleme tahtmatult selle põhjustajad?

Epp Adler
Feb 21, 20235 min read


Mis tegelikult takistab lõputöö tegemist ja üldse õppimist?
Lõputöö on viimane natuke suurem kodutöö, mis tuleb ka lihtsalt ära teha. See ei pea sind murdma ega olema täiuslik, kuid ta võiks olla sind toetav.

Epp Adler
Feb 21, 20236 min read


Kuidas väga kiirel perioodil mitte läbi põleda ehk kas kiiruse stress on kohustulik?
Kiire aeg ei tähenda automaatselt läbipõlemist. Vähemalt ei tohiks, kuid viimasel ajal liiga tihti tähendab seda. Kuidas ja kas saaks teisit?

Epp Adler
Aug 10, 20226 min read


Kuidas eneseareng võib olla võimestav, aga ka vastikust tekitav?
Eneseareng - mis see on? Kas see on kuhugi jõudmine, mingi vigade parandamine?

Epp Adler
May 18, 20226 min read


Kuidas ennast ignoreerida ja hooletusse jätta?
Kuidas ennast kuulata ja kuidas me vahel ennast ignoreerime? Miks tasub teha teisiti?

Epp Adler
Oct 21, 20215 min read


"Ma olen, kes sa soovid, et ma olen" ehk kuidas on võimalik end mitte tunda?
Kuidas on võimalik ennast üldse mitte tunda, isegi kui teed, elad, oled ja õpid?

Epp Adler
Jan 20, 20217 min read


Laiskus - heal lapsel mitu nime
Mis see laiskus ikkagi on? Kas see on alati laiskus või on see mingi kuri silt, mis varjab tegelikku toimuvat?

Epp Adler
May 11, 20208 min read
bottom of page
