Ärev identiteet ei lase elus osaleda
Ma tahan sulle täna öelda ühe lihtsa, aga ebamugava tõe. Mitte selleks, et sind raputada, vaid selleks, et sind tagasi ellu tuua.
Ärevus ise ei ole probleem. See on lihtsalt tunne
Probleem on ärevas identiteedis elamine ja sinna kinni jäämine.
Ebakindlus ei ole probleem. See võib olla väga kasuliku tundlikkuse alus.
Probleem on ebakindlas idetiteedis elamine ja sinna enda ära parkimine.
Mõte “ma tunnen ärevust, ebakindlust, hirmu”, asendub palju ohtlikuma lausega
“Ma olengi selline - ärev, ebakindel, kartlik...”.
Ja vot siis ei saagi enam midagi muutuda. Ükskõik kui hästi läheb, sina oled paigas ja paika sa jääd.
Kui identiteet muutub ärevaks, siis muutub elu laboriks.
Kõik peab olema kontrollitav, etteaimatav, ohutu.
Iga muutus, uudsus, võõras tundub ohuna.
Iga inimene tundub riskina.
Iga uus olukord käivitab sama reaktsiooni.
Mitte sellepärast, et inimene oleks nõrk.
Vaid sellepärast, et ta on kinni ühes rollis, ühes kostüümis, ühes reaktsioonis.
Ta arvab, et see ongi tema.
Aga see pole tõsi.
Inimene on alati rohkem.
Isegi siis, kui ta on end ära unustanud või pole endaga veel üldse kohtunud.
Me kõik oleme korraga mitu rolli, mitu häält, mitu võimalust.
Meie reaktsioonid ja käitumine ei ole meie identiteet.
Need on lihtsalt mustrid, mis on kunagi aidanud ellu jääda.
Aga kui mustrist saab harjumus ja sellest omakorda identiteet, siis kaob osalemine.
Kaob valik.
Kaob liikumine.
Kaob tähenduste paljusus.
Kaob elu.
Ja ma näen seda iga päev — tundlikud, targad, kogenud, erakordsed inimesed,
kes on end kogemata luku taha pannud.
Mitte paha pärast.
Vaid sellepärast, et nad pole veel endaga päriselt kohtunud.
Endaga kohtumine ja enda tundmine ei ole spirituaalne hobi.
See on väga praktiline ja eluline töö.
See muudab seda, kuidas sa elus osaled.
Seda, mis toimub sinu sees - kuidas tajud, tähendusi annad ja reageerid.
Seda, mis toimub sinu välises elus - kuidas käitud, suhtled, valid.
Ja seda, kuidas teised sind tõlgedavad, loomulikult läbi nende lugude ja kaitsete.
Just sellest ma räägin tasuta veebinaris "Kuidas end tagasi saada, kui ärevus, mure ja ebakindlus kaaperdavad elu?"
Kuidas ärev identiteet tekib ja elu kaaperdab.
Kuidas ta hakkab sinu eest otsuseid tegema.
Ja kuidas sellest välja astuda nii, et sa ei kaotaks ennast, vaid hoopis lõpuks leiaksid ennast.
Kõikide nende ärevus- ja hirmuharjumuste all oled peidus sina.
Kogu oma vägevuses ja tundlikkuses.
Me oleme alati palju ja kõik!
Kui selles teemas on sinu jaoks korraga nii hirmu kui elevust, siis on väga õige aeg tulla.
Comments