Minu materjal on inimene ja tema elu.
Päris ja mitmekihiline.
Ta elab, loob, liigub ja kogeb.
Ja vahel kaotab ja unustab enda ära.
Aga vahel hoopis kasvab uude.
Siis ma tulen kõrvale.
Aitan mõista, mis toimub, näha väärtust, tähendust ja võimalusi.
Teen keerulise tehtavaks, tavalise väärtuslikuks ja nähtamatu nähtavaks.
Aitan sul teha Sind ennast veel paremini.
Iseendas ja su Rollides.
Epp Adler
Enesemeisterlikkuse coach, mõtestaja ja liidrite toetaja
Lae endale tasuta meelespea
KÜMME VIISI, KUIDAS ISE TEHA KEERULISUST
Kõik meie probleemid algavad sellest, et midagi tundub vale, keeruline või hirmutav.
Keerulisus ei teki tegelikult olukorrast endast.
Me loome seda.
Kuidas?
Kui Epp oleks auto, siis ta oleks kaasaaegne elektriline minibuss. Kaasaegne, säästlik ja ühendab inimesi.
Ma arvan, et Epu supervõime on tema võime näha igas inimeses ilu ja erilisust. Ta suudab näha igaühe võimekust ja seda ka julgustada.
Kui Epp oleks köögiriist, siis ta oleks blender. Ta lihtsalt räägib sinuga ja juba tunnedki ennast paremini. Nagu blender, sest see teeb sind üheks.
Tere!
Minu vaates on väärtus alati peidus üksikisikus. Tema mõtleb, ütleb, loob ja teeb. Kui ta kardab ja on ebakindel, siis ta eneseusk on kehv ja ta kas peidab end või võitleb. Mõlemal juhul on tema loomulik võimekus takistatud ja ta mõtted, ütlused ning teod sellest mõjutatud.
Kõik rühmad ja organisatsioonid koosnevad üksikisikutest. Iga juht, juhitav ja kolleeg on eelkõige seda rolli kandev Mina. Kõik Meied koosnevad mõju omavatest Minadest. Need Meied on kui tähtkujud, mis moodustuvad tähtedest, mis tegelikult säravad igaüks eraldi, et moodustada ühist tervikut.
Suhtlemiseks, loomiseks, tegutsemiseks, juhtimiseks ja koostööks on vaja piisavalt tugevat Mina-tunnetust. Nii saab olla ise, kanda oma rolle, areneda ja tegutseda mitmekesiselt, aga ka tajuda oma mõju, vastutada, riskida ja hoolida.
Ainult nii saab lubada ka teistel olemas olla ja taluda teiste suurepärasust või ekslikkust. Enesekesksuse põhjus on peaaegu alati liiga nõrk Mina.
Minu töö on alati praktiline, sügavalt inimlik, ootamatuid vaatenurki pakkuv ja elurõõmu toetav. Korraga lihtne ja sügav.
Ma ei paku eneseoptimeerimist, kiiremini-kaugemale-ja-kõrgemale jõudmst, “paremat versiooni sinust” või "maailma parimat tiimi". Ma pakun paremat ja avaramat enesetunnetust ning koostoimimise võimalikkust.
Ma ei vaja oma töö tegemiseks väga selgelt sõnastatud teemat või probleemi. Vahel see isegi segab ja jätab väärtusliku materjali välja.
Lihtsalt räägi või näita mulle oma olukorda, segadust või mõtet.
Sealt kõik algabki.
-> Kirjuta mulle, kui sul tekkis idee või küsimus.
Kohtumiseni!
Epp Adler
OSALE MU KURSUSTEL, KUI TAHAD MINUGA ÕPPIDA
KUTSU MIND ESINEMA, KOOLITAMA, TOETAMA
COACHING ON SULLE,
KUI TAHAD MINUGA ÜKSI TÖÖTADA
TEISTE KOGEMUSED
BENOIT BOURRIER
SAINT-GOBAIN SEKURIT direktor
Really caring, insightful, out of the box, challenging, so relevant, street smart.
I met Epp a few months after I arrived in Estonia and was immediately dazzled by her sparkling personality and intelligence. Over the years, through each conversation, she has guided me - often without realizing it. She's helped me become more aware of myself and what value I bring to the table - often reminding me the obvious, the things I fail to see myself.
She uncovers new angles in both work and personal situations. She has inspired me to reassess my values and priorities, manage my impatience, become more aware of my people skills, recognize my impact - and trust it.
Epp is someone you meet once in a life. Talkative and enthusiastic, yet also the best listener. Wisdom and kindness flow from her effortlessly, always grounded in practicality.
If you are a leader - or becoming one - I wholeheartedly recommend inviting her to your support crew.
MARI TIKERPUU
Haridus- ja Teadusministeerium
Epp aitas mul mu võimatult keerulist tööperioodi läbida nii, et ma ei läinudki täiesti katki. Nagu ma varem kippusin tegema.
Temaga kohtumised olid kui majakas, millega sai arvestada.
Ikka ja jälle tõi ta mind draama mõtlemisest välja. Näitas, mis tegelikult toimunud oli, aitas edasi vaadata, tähistada ja valmistuda keerukusteks nii, et need lõpuks polnudki nii keerulised. Lihtsalt asjad, mida teha.
Epuga oled sisuliselt nagu kõige parema sõbraga matkal – aeg läheb kiirelt ja jalad ära ei väsi, kogu aeg on põnev ja nagu ei ootagi, et kohale jõuaks. Siis taipad, et see ongi asja eesmärk, iseendamaks saamine on elukestev. Seda lihtsalt näeb tagasivaates.
Epp räägib ka alati nii, et silmas on naer ja mõtled, et päriselt ainult nii saabki – ajada oma asja rõõmuga.
Ma arvan, et elus peab igaüks kohtama vähemalt ühte inimest, kes ütleks otse südamesse: kõik on päriselt võimalik! Ja kui Sinu tee ristub Epuga, siis on Sinul see inimene olemas.
.jpg)
RAIMOND RUSSAK
Roofit.Solar kaasasutaja
Pöördusin Epu poole, sest pidin minema meie firmat ühele suurele üritusele esitlema. Ma olin alati esinemist osavalt vältinud. Nüüd aga enam ei saanud. Olin hädas ja vajasin tuge.
Epp tegi mu esinemishirmuga tõelist nõiakunsti!
Ta sai mu ebakindluse õrnale kohale nii pagana hästi pihta. Ta aitas mu hirmud lahti mõtestada ja ehitada minu enda jutust mulle esinemise selgroo, millest sain laval kinni hoida.
Ta haaras minu teemast sekunditega kinni, oskas ette näha küsimusi, mida ma ise ei osanud veel sõnastadagi - ja seda kõike mulle hästi sobivas superkontsentraadi vormis!
Esinemine läks hästi ja pean seda üheks oma aasta eredamaks sündmuseks.
Epp oli mulle nagu trepi käsipuu. Soovitan kindlasti!
KIRSTI REISSAR
PÕHJA-EESTI REGIONAALHAIGLA
Kardioloogiakeskuse õendusjuht
Sellest ühest motiveerivast päevast jätkus pikemaks ajaks tahet ja energiat edasi tegutsemiseks.
Epu "Keeruliste suhtlusolukordade" koolitusele jõudnuna tabas mind äratundmine, et see on just see koolitus, mida olengi vajanud ja võibolla ka otsinud.
Sain osalejana väga võimsa kogemuse ja hea energialaengu. Kõik tundus nii lihtne, lõbus ja tore.
Ja nüüd pakume seda kogemust ka oma osakonna töötajatele.
ÜLLE RÄIM
KURESSAARE NOORUSE KOOL
Liikumise valdkonna juhtõpetaja /Kehalise kasvatuse õpetaja / Mentor
Grupimentorlus ja töö mentorina on meie koolides uus reaalsus. Võib juhtuda, et kui õpetajast saab mentor, siis ei muutu mitte midagi või siis muutub nii, et jääme lõksu.
Ruumi hoidvas ja väga inimlikus vestluses Epuga taastus minu mõrane enesekindlus ja -usaldus, mida kippus võimendama ülemõtlemine. Epp aitas teha nähtavaks olemasolevad teadmised ja kogemused, lisades vürtsi ja uue kastme. Uuest ja võõrast sai tegelikult tuttav, milles on lihtsalt uus vaatenurk. Ebamugavus kui toonuses püsimine sai minu uueks motoks.
Vaata tasuta veebinari
KÄIGU VAHETAMINE ENDA SEES
Oled sa automaat- või manuaal-käigukastiga auto?
Mida tähendab mingisse käiku või olekusse kinni jäämine?
Kuidas see su elu järjekindlalt väiksemaks teeb?
Kuidas saada uuesti liikuma ja elama?
Liitu mu kirjalistiga
kui soovid inspiratsiooni ja infot tulevaste asjade kohta otse oma postkasti.
Saadan mõtteid, elulisi peegeldusi, tööriistu ja kutseid –
just siis, kui mul on midagi päriselt öelda. Vahel tihti ja vahel harva.
Kui mu kirjad sind ei toeta, siis saad alati listist lahkuda ja vajadusel uuesti liituda.
🎁
Kingituseks saad 10 eneseavastamise superküsimust –
mõtlemiseks, tunnetamiseks, enda üllatamiseks.