tasuta veebinar

KUIDAS TEHA STRESSI JA DRAAMAT NING KAS SAAB KA TEISITI? 

 

​

No hakkab jälle pihta...

Ma tean küll, et ma ju lähen kohe närvi... 

Juba mõtlemisest pulss tõuseb... ​

​

Kas neid ridu lugedes ajab sind naerma või tõuseb vererõhk? 

Mõlemad on pinge lahendamise viisid. 

​ 

Elu ongi keeruline ja stressirohke. 

Asju on teha. Asjad juhtuvad. Ummikud tulevad. Talv tuleb. Kevad ikka ei tule... 

Aga need ei pea sind tegelikult murdma. 

On veel variante.

​

Vahel võib juhtuda, et me oleme ise oma elu peamised

draamakangelased ja stsenaristid. 

​

Veebinaris pakun stressile lähenemise viise, jagan stressi loomise nippe ja praktikat, et oleks üldse midagi lahendada. Ja siis pakun ennetamise, sekkumise ja lahendamise variante. 

​

Ikka selleks, et oskaksid ennast ja teisi hoida

ning saaksite koos luua headust.

​

Head kuulamist/vaatamist! 

​

Kirjuta mulle, kui sul tekkis küsimusi või mõtteid 

või kui tunned, et tahaksid minuga rääkida. 

​​