top of page
Image by Natalie Kinnear

Tasuta veebinar

KUI ÄREVUS, EBAKINDLUS JA MURE
KAAPERDAVAD SU ELU
-
KUIDAS END TAGASI SAADA? 

Ärevus, muretsemine, ebakindlus, rahulolematus…

Nendega võib nii ära harjuda, et hakkadki uskuma: “ma lihtsalt olengi selline”.

Tegelikult on nad alati loomulikud, vajalikud ja kasulikud enesekaitse tööriistad,

mis ärkavad siis, kui miski tundub ohtlikuna ja on vaja taastada kord.   

Probleem tekib siis, kui need muutuvad su püsiolekuteks. Siis kaob ühendus enda ja oma võimetega. 

Elamise asemel toimub pidev kaitse. 

Selles veebinaris ma ei õpeta, kuidas ärevust ära kaotada. See pole kunagi eesmärk.

Ma avan oma vaatenurka ja kogemust:

  • Kuidas oma kaitsesüsteemist üldse mõelda ja suhestuda?

  • Miks on ohtlik, kui käitumine muutub identiteediks?  

  • Kuidas hakata neid lahti harutama ja nihutama?

Head vaatamist ja kuulamist! Saada mulle oma mõtted või kui vajad minu juhendust. 

VAATA VEEBINARI

KUI TAHAD MINU JUHENDUST

Image by Omar:. Lopez-Rincon

MINA - KES SEE VEEL ON? 
Enda avastamise ja hoidmise kursus

6-nädalat imelisi kohtumisi 
 

Kui tunned, et senine elu on kitsaks jäänud.
Kui vana on lõppenud, aga uut veel pole.

Kui vajad aega ja ruumi, aga tubli ja süü on jalus.

Kui on tekkinud igatsus iseenda järele. 

 

See kursus on ruum, kus saad end uuesti näha ja kuulda.

Et sul oleks oma elus rohkem ruumi.

Et sa mahuksid iseendasse tagasi.
Et sa tunneksid end iseendas ja oma elus paremini.

Järgmine kursus
12. mai - 16. juuni 2026

Ettevõtte info:

Epp Adler Coaching OÜ

Reg. kood: 14307848

Aadress: Aleksandri 7-8, Tartu 51004

Telefon: 52 03 872 

Kontakt: epp(ät)eppadler.ee 

© 2026 - 2028 Epp Adler

Lahtiütleja

Kõik siin veebilehel kirjeldatu on minu isiklik kogemus enese ning elu arengust. Tegemist ei ole enesearengu nõu, suunise või tegevusjuhisega. Veebilehe sisu on meelelahutusliku ja informatiivse eesmärgiga ning ei tohiks olla ühegi otsuse või valiku aluseks. Tee kõik oma isiklikud ja elu otsused tulenevalt oma võimalustest ja valmisolekust. Iga inimene ja elu on unikaalne ning õige temale omasel moel. Head endaks saamist!

  • Facebook - Black Circle
  • Youtube
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
bottom of page