enesemeisterlikkuse coach
tasuta veebinar
autentsus
-
mis see on ja kuidas seda teha?
Autentsus. Ehedus. Enda moodi olemine.
Tal on väga palju nimesid.
Meile meeldivad autentsed ja ehedad inimesed.
Nad tunduvad kuidagi loomulikud, usaldusväärsed, sügavad...
Meie enda autentsustunne võib olla keerulisem lugu.
Kuigi me hoiame alati kiivalt kinni oma identiteedist,
siis see ei pruugi olla ühene lugu.
Mõnel pole üldse mingit küsimust. Ta on endale selge.
Teine aga on pidevas segaduses.
Mõnes küsimuses on kindlel ja teises ei oska kuidagi olla.
Ühel päeval on olemine üks ja järgmisel teine.
Mõni võitleb endaks jäämise eest ja teine soovib olla keegi muu.
Kuidas lahendada konflikti välise surve ja sisemine tunde vahel?
Mis juhtub autentsusega teistega koos olles?
Kui palju peab teistega arvestama ja olukordades painduma?
Ja kuhu siis ikkagi see autentsus jääb?
Autentsus on üks väga tundlik teema, millel ei ole ühest käsitlust.
Mulle tundub, et on aeg üheks julgustükiks.
Seetõttu teengi veebinari,
sooviga avada seda põnevat teemat oma vaatenurgast.
Mind juhivad küsimused, nagu - Mis asi ehedus on? Kuidas teda teha? Kas teda saab üle või ala teha? Kuidas seda saavutada või ta on koguaeg olemas?
Pane end kirja!
Veebinar on järelvaadatav, aga pane end kirja, et saaksin sulle lingi saata.
kes ma olen ja miks ma seda teen?
Ma armastan head koosolemist ja koostegemist.
See on võimalik, kui kohtuvad inimesed, kes saavad tuua kohtumisse ennast piisavas väärtustundes, usus oma võimekusse ja julguses kohtuda teisega.
Iga inimene on väga võimekas ja väärtuslik. Just tema moodi, aga see enda moodi olemine ei ole väga lihtne. Ikka koguneb kultuurkiht mis on vajalik, aga vahel ka takistav.
Liiga paljud peavad end liiga tavaliseks või isegi viletsaks. Nii elamine toob kaasa ka elu värvituse, enda peitmise, ebakindluse, ükskõiksuse, sihitu rügamise, ärevuse, hirmu vahele jääda, kriitilisuse, ebavajaliku läbipõlemise, ülitundlikkuse või tundetuse vms.
Ja nii nad ei saa panustada ega toredat koosolemist luua. Nad on liiga hõivatud oma rügamise, tavalisuse ja ebakindlustega. Loomulikult uskudes, et nad ongi sellised ja midagi muuta ei saa. Nii aga toredat mängu ei teki ja elu muutubki halliks ning tavaliseks. Isegi kui ta seda ei ole.
Õnneks jõuame me pidevalt punktidesse, kus senine arusaam enam ei toimi ega rahulda. See kurnab, tekib uue võimalikkuse kahtlus ja igatsus. See "muutumatu" tahab hirmsasti muutuda või vähemalt kontrollida võimalikkust. Ja nii ta piiksatab (või vahel ka karjub otse näkku) -
"Äkki siiski ka Mina..."
Nendel hetkedel tulengi ma appi. Ma aitan mõelda. Mõista olukordi, mõtestada oma kogemusi, võimekust ja väärtust, ning avastada uusi vaatenurki, et uued elu värviliseks tegevad valikud ja tähendused muutuksid taas võimalikuks.
Me oleme pidevalt alguses ja lõpus.
Aga siiski koguaeg teel.
Kuni tegeliku lõpuni.
Kuni sa elad, on võimalik!
Endaks saamine on pidev elutöö."
Epp Adler
"Kui saaksin valida ühe asja, mis on senisel teekonnal Epuga mulle kõige väärtuslikum olnud, siis on see enda sisekõne teadlik kontrollimine, suunamine ning kasutamine! Tänu sellele suudan absoluutselt kõike teha, mida soovin."
Kadi Ruumet