enesemeisterlikkuse coach
enesearengu reisipäevad
"seiklus nimega minu elu"
Kõik nõustuvad, et Endale aja võtmine on väga tähtis. Aga kuidas ja millal?
Ma aitan sul leida aja, põhjuse ja vormi.
Kutsun Sind enda poputamise ja arendamise reisipäevale ühte ilusasse Eesti linna.
Reis on Sinu endaga. Kohe südamest ja Sinu moodi. Tõeline ajas ja kohal olemine.
Osa päevast sisustan mina arenguseminariga, kus aitan sul näha oma suurepärasust.
Osa päevast sisustad sina olemise, kunsti, mõnulemise, avastamise või teadmatusega.
Ja seda kõike, kuna Sa oled seda väärt!
kuidas enesearengu reisipäev käib?
Kellele?
Reisipäevad on kõigile Endaks saajatele ja Enda avastajatele, kellele meeldib reisida, ennast väärustada ja minu abiga enda suurepärasust avastada.
Enne reisi
-
Vali endale sobiv reisipäev ja pane end kirja.
-
Pane päev endale kalendris lukku. See on tõesti Sinu Päev (mitte koolituspäev).
-
Hakka mõtisklema, mida sulle meeldiks teha. Vii end pisut valitud linnaga kurssi. Ja hakka unistama.
Reisipäeval
-
Jõua reisile nii, et sul oleks enne arenguseminari rahulikult aega kohale jõuda ja iseendaga olla - linna tunnetada, jalutada, kohvikus mõnuleda või muud sulle meelepärast teha.
-
Kui satud elama samas linnas, kuhu sa reisid, siis kohtle seda päeva justkui läheksid ikkagi reisile.
-
Kell 12-15 veedame aega koos ja aitan sul oma elu uurida, et ta saaks sind paremini hoida.
-
Kella 15st algab teadlikult sinu korraldatud seiklus ja olemine - võibolla rannas, näitusel, pargis, kohvikus, SPAs
-
Ja kui see kõik on tehtud, siis saad uhkelt, täidetult ja rahulolevalt minna hotelli, külla või koju.
Arenguseminaril
-
Arenguseminar on ühise teemaga grupikohtumine, kus teeme enda avastamise tööd.
-
Arenguseminar on väga praktiline ja eluline ning samas uusi perspektiive avav.
-
Juhendan sind lihtslt, turvaliselt ja toredalt sinu enda avastusretkel.
-
Enne arenguseminari annan pisikese eeltöö, mida saad teha ka bussis või autos.
-
Kaasa võiksid võtta ilusa päeviku ja kirjutusvahendi, et kõik mõtted oleksid sul ühes kohas.
-
Igaüks tegeleb oma looga, aga koos teistega on see palju võimsam.
-
Oleme üksteisele tunnistajad, toetajad, julgustajad.
-
Kohtud teiste omasugustega ja saad teada, et sa oled täitsa äge ja piisav. Selleks ongi vaja teisi.
-
Täpse toimumiskoha annan teada, kui grupp on koos.
Peale reisi
-
Tähistad oma valikut ja otsust endaga kvaliteetaega veeta.
-
Vaatad oma märkmeid ja pilte.
-
Saadad mulle oma mõtted oma reisipäevast.
-
Paned kalendrisse järgmise Oma Päeva ja ideed, mis siis võiks juhtuda.
MIKS SELLISED REISIPÄEVAD?
Mulle meeldib lihtne ja inspireeriv reisimine.
Minnes, teel ja teises kohas olles avanevad uued uksed. Mõtted saavad voolata, asjad saavad juhtuda, lahendused saavad tulla ja elu muutub värvilisemaks ning tehtavamaks.
Ja peale seda saab minna edasi (mitte tagasi) oma koju.
Ma ei teagi, kumb on magusam - minemine ja teadmatuse erutus või uuenenult koju jõudmise maagia.
Nad mõlemad on nii erilised ja võimalikud ainult tänu üksteisele.
Ennast arendavad, turgutavad ja toitvad lihtsad reisipäevad on minu saladus enda elus hoidmiseks.
Neis on lihtsus, vabadus, põnevus ja turvalisus. Pakkima ei pea. Võib lihtsalt minna. Vahel on hea autoga ja sageli veel parem ühistranspordi aegluses. Ja kindlasti ainult endaga.
Olen märganud, et liiga paljud inimesed ei võta endale seda lihtsat aega. Enamasti neil ei ole lihtsalt sellist kogemust, ideed või eeskuju. See tundub ikkagi natuke imelik:)
Nüüd ma tahangi jagada Sinuga oma elunippi ja õpetada ka Sind iseendaga reisima.
Reisimine, mis ei ole põgenemine reaalsusest või elu pausile panek, vaid oma reaalsuse uuele tasemele viimine!
enesearengu reisipäev
pärnus 28. juulil
Arenguseminari teema "SEE ON MINU ELU"
Kohtumisel aitan sul lihtsalt ja suurelt vaadata otsa oma elule - kust tuled, kus oled ja kuhu oled teel.
-
Mida on liiga vähe või liiga palju?
-
Kus on sinu rõõmu- ja stressiallikad?
-
Mis juhtub su ajaga?
-
Milline su elu võiks üldse olla?
-
Kuidas sinna suunas liikuda?
Mida mulle meeldib Pärnus teha?
Ma armastan Pärnus lihtsalt ringi uitada ja pikalt kõndida - Supeluse tänaval, rannas, muulil, jõe ääres, parkides jahtklubis.
Ma käin Pärnus spas ja massaažis (kõik spad pakuvad paari tunni pakette).
Ma mõnulen Pärnu kohvikutes ja näitustel.
arenguseminari hind
95€
enesearengu reisipäev
tartus 3. augustil
Arenguseminari teema "MINA - KES SEE VEEL ON?"
Kohtumisel aitan sul turvaliselt ja juhendatult ennast avastada ning enda suurepärasusega kohtuda.
-
Kelleks sa oled saanud ja kelleks oled saamas?
-
Mis on su tugevused ja kuidas neid rohkem kasutada?
-
Mis on su puudused ja kas nad ikka on seda?
-
Mis on su unistused ja eesmärgid - kas sul üldse on neid või kuidas neid leida?
-
Kuidas liikuda sinna, kuhu sina tahad minna?
Mida mulle meeldib Tartus teha?
Tartu on üks Eesti suvesaladus, mida paljud ei teagi.
Tartus peab jõe ääres või Toomemäel jalutama.
Raekoja platsil kohvikus mõnulema.
Botaanikaaias ilust vapustuma.
Emajõe rannas vastuvoolu ujuma või SPAs nautlema.
Näitusel käima Kaarsillal, ERMis, TARTMUSes või mujal.
Lihtsalt olema ja hängima :)
arenguseminari hind
95€
enesearengu reisipäev
tallinas 11. augustil
Arenguseminari teema "MINU TÖÖ EHK KELLEKS MA TAHAN SAADA JA MIDA LUUA?"
Kohtumisel aitan sul uurida oma tööd ja karjääri.
Võibolla tahad oma tööd ja karjääri paremini mõtestada, et saaksid seda teha veel suuremalt ja nutikamalt.
Võibolla mõtled muutusele, aga ei tea mida või kuhu.
Võibolla igatsed oma asja ajamisest ja tahad seda uurida.
-
Aitan sul näha ja mõista sinu kirge, motivatsiooni ja tugevusi, mis teevad sinust kordumatu profi.
-
Ja ka vastupidist ehk seda, mis sind maha tõmbab, väikeseks ja vastikuks teeb, et oskaksid ka seda juhtida.
-
Aitan Sul luua oma tööelu kaarti, et ta hoiaks sind kursil, teeniks sind ja võimaldaks sul jagada maailmaga oma väärtust.
Mida mulle meeldib Tallinnas teha?
Tallinn on ideaalne sellise reisipäeva sihtkoht. Seal saab väga hästi seigelda ja avastada.
Ma armastan Tallinna vanalinna ja selle ümbrust - Rotermanni, Telliskivi, Kalamaja ning seal lihtsalt kulgeda.
Ma veedan palju aega Kadriorus, Pirita teel ja Rocca al Mares.
Ma naudin Tallinna muuseume - kõiki Eesti Kunstimuuseumi osi, Fotografiskat või paljusid vanalinna muuseume.
Ma käin Tallinnas kohvikutes.
arenguseminari hind
95€
FOTO: KAUPO KALDA
Kuidas osaleda ja palju maksab?
Vali välja sobiv teema, päev või linn
pane end arenguseminarile kirja
hakka oma päeva looma
arenguseminari osalustasu on 95€
Muud reisipäevakulud on sinu enda kanda.
reisipakett "seiklused endaga"
3 linna ja 3 arenguseminari
250€
"Enesemeisterlik elamine on ennast teadlikult abistav elamine."
Vaata tasuta veebinari
"Eneseabi, laadimine ja puhkamine ehk kuidas valmistuda talveks"
