
enda avastamise treeningprogramm
"M.I.N.A."
Millest on tehtud väikesed tüdrukud?
Suhkrust ja jahust ja maasikavahust.
Millest on tehtud väikesed poisid?
tiigrist ja konnast ja kutsikahännast.
mä
Kes ma olen?
Kas ma olen minu päritolu?
Kas ma olen minu rollid, ülesanded ja kohtustused?
Kas ma olen minu käitumine?
Kas ma olen minu probleemid?
Kas ma olen minu saavutused?
Kas ma olen minu eesmärgid?
Kas ma olen minu asjad?
Kas nüüd ongi nii? Olen need rollid, olukorrad ja asjad ning ei miskit muud. Olen jõudnud kohale. Punkt. Või?
Mis oleks kui need on kõigest Sinu elu osad?
Osad, mis on Sinu ellu mingil hetkel teadlikult valitud või juhuslikult sattunud. Vahel need rollid ja asjad võtavad üle ja hakkavad juhtima ning määrama Sind ennast. See on täiesti normaalne. Kuniks...
Õnneks on sinu Mina alati piisavalt Elu himuline ja kui sa ta liiga ära unustad, siis ta tuleb ja koputab.
Vahel tuleb koputus tüdimusena, konfliktina, haigusena, uue rõõmuna või imeliku reaktsioonina.
Su Mina on väga leidlik. Kui sa teda ka palju kordi ignoreerid, siis ta mõtleb jälle midagi uut välja.
Kuniks sul saab kõrini ja oled valmis Ennast taas avastama ning märkama.
Kuniks sul tekib mõte, et äkki elus on veel midagi, äkki sa ikkagi võid oma unistusi täita, äkki sa pole hulluks läinud, äkki pidev ärevus või pahameel pole parim sina, äkki praeguse ebamugava, kuid turvalisuse mugavuse asemel on veel võimalusi, äkki selle kõige tahtmine polegi isekus...
See kõik on märk sellest, et käes on aeg endaga uuesti kohtuda. Taasavastada -
Kes me olen?
Mis osa minust on mina?
Kuhu ma tahan minna?
Mis on jäänud liiga unarusse ja unustusse?
Millel on aeg edasi liikuda?
Mis on mulle oluline?
Miks ma reageerin nagu ma reageerin?
Kus olen jäänud liigselt mugavusse, hirmu, ebakindlusse?
Kus mängin alla oma võimete?
Mis variandid mulle veel on?
Kuidas käib minu rõõm ja armastamine?
Miks Mina-lugu nii tähtis on?
Suhe iseendaga on kõige alus. Sellest sõltub kõik ja see määrab kõik.
Sinu arvamus iseendast ehk sinu identiteet on kõikide sinu otsuste ja valikute alus.
Aga see kõik on lihtsalt lugu, mille sina ja su elu olete sinust loonud.
Lugu, mida sa usud ja seetõttu saad sellele ka kinnitust.
Ehk kui usud, et sa kardad midagi, siis seda tehes keha hakkabki värisema. Järelikult oli sul õigus ja nii jätadki tegemata. Sest sa pole Seda Tüüpi. Ja nii sa ei märkagi, et hirmu reaktsioon on täiesti normaalne ja see on kõigil. Ka neil, kes siis ikkagi vaatamata hirmule teevad. Nende Lugu endast ja elust on lihtsalt teine.
Mina muidugi muutub pidevalt. Ta on väga mitmekesine tegelane. Kodus üks. Tööl teine. Seltskonnas kolmas. Sel aastal nii. Üle-eelmisel aastal naa. Mina pole konstant. Ta muutub ja areneb pidevalt. Isegi kui sa ise selleks midagi ei tee.
Kõige ohtlikum ongi arvamine, et ma ei muutu. Sellisel juhul võib muutuda nukuks, kellega asjad lihtsalt juhtuvad. Nii võivad nad kergelt muutuda ohvriteks, süüdistajateks või küünikuteks. See tähendab võimetustunnet ja väärtustunde kaotust. Ja neil on väga tugev mõju nii Minale kui kõigile, kellega ta kokku puutub.
Minu kogemuse järgi on igasuguse tõelise ja eheda arengu kiirendi enda parem mõistmine.
Nii on võimalik kasutada oma tugevusi ja olla oma väljakutsete osas nutikas. Tean omast kogemusest, et kui neid ei teadvusta, siis on väga lihtne unustada oma tugevused ja takerduda puudustesse.
Eneseteadlikkus on Enesemeisterlikkuse esimene samm. See on nutikas enda hoidmine, et saaksid teha endale paremaid valikuid ja seeläbi saavutada oma eesmärke.
Selle kursuse eesmärk panna fookusesse sinu MINA.
Uurida juhendatult ja turvalises seltskonnas seda ägedat tegelast.
Teadvustada oma tugevusi, väärtusi, vajadusi ja uskumusi ning õppida oma puudustega nutikamat toimetulekut.
Minu ülim soov on, et inimesed julgeksid olla. Et nad näeksid oma ägedust. Tuletaksid selle meelde. Ja saaksid olla enda suhtes sõbralikumad ning julgeksid ka elada enda elu au ja uhkusega.
kursus "Mina - kes see veel on?"
4 esmaspäeva
1., 8., 15. ja 22. november
kell 17 . 30 - 19 . 30
sinu kodus ja zoomis
Kursuse teemad:
-
Mis see mina on ja kuidas see tekib ning areneb?
-
Sinu unistused ja eesmärgid
-
Mis sind juhib ehk sinu unikaalne energia, väärtused ja vajadused?
-
Sinu uskumused ja nende tuunimine
-
Sinu tugevused ja puudused ning mida nendega teha
-
Kuhu ja kuidas edasi?
Mida kursus sisaldab?
-
4 praktilist ja aktiivset koolituskohtumist Zoomis
-
Turvalist ja toetavat juhendatud gruppi
-
Iganädalased videoloengud ja toetavad ülesanded
-
Eposti tugi
Kursuse tulemusena soovin:
-
Et tunned ja mõistad end paremini
-
Sul on plaan, kuidas end julgemalt arendada, rakendada ja hoida
-
Oled kogenud, et sina sinuna oled piisav
Kursuse hind: 95€
Teemaga, minuga ja minu lähenemisega tutvumiseks kuula tasuta webinari!
4-nädalane
eneseavastuse kursus
"MINA - kes see veel on?"
1. - 22. NOVEMBER 2021
Osalustasu: 95€

TEISTE KOGEMUSED
"Kõige väärtuslikum oli minu jaoks enda taasavamine. Tahan veel!"
"See kursus andis võimaluse mõelda asjadele, millele igapäevaselt ei mõtle."
"Hakkasin ennast olulisemaks pidama!"
" Väga meeldis. Eriti see, et avastasin ennast. Ei saanud arugi, kuidas see juhtus."